Klank & Ontspanning Special
Moeiteloos ontspannen door de klanken en trillingen van klankschalen, hangdrum, zang en klank instrumenten.
Laat je onderdompelen
Het geluid van een klankschaal zorgt ervoor dat onze hersengolven – en daarmee het zenuwstelsel – vertragen. Daardoor kun je in een hele kalme en relaxte meditatieve status raken (tussen waken en slapen), waarbij je spanningen, stress, pijn en ongemak beter los kunt laten. De klanken van de hangdrum zijn magisch en nemen je mee op een reis naar je verbeelding.
Tegelijkertijd geeft het geluid je immuunsysteem een positieve boost, doordat er meer zuurstof naar de organen gaat. Wanneer je comfortabel op je matje ligt tijdens een Klank & Ontspanning Special, hoef je daar nog niets van te merken. Je luistert enkel, ervaart de ontspanning, geniet en verder gaat alles vanzelf. Wanneer de tonen vervagen en de stilte ruimte geeft, kun je waarnemen, wat de klanken voor je doen.
Een Klank & Ontspanning Special wordt vaak gecombineerd met een toegankelijke yoga les om je lichaam voor te bereiden op het langer stil liggen.
Kijk als voorbeeld de video die we maakten voor één van onze Specials!
Andreas Chrysanthou & Astrid Ogelo
Wat deelnemers zeggen
Wil jij ook een Klank & Ontspanning Special meemaken?
Klank & Ontspanning Kerst Special
Zondag 11 december-
Studio Omnis in Leusden
-
van 14:00 tot 16:30
-
leden betalen €30
Klank & Ontspanning Nieuwjaar Special
Zondag 22 januari 2023-
Studio Omnis in Leusden
-
van 15:00 tot 16:30
-
leden betalen €30
Yoga, Klank & Ontspanning Special
Zaterdag 25 februari-
Studio Omnis in Leusden
-
van 14:30 tot 16:30
-
Klank, ontspanning én beweging