Coaching

450.00695.00

Vrij in je lijf rust in je hoofd! Ga voor jouw eigen leven, in de richting van jouw doelen, die jij bereiken wilt, als jouw authentieke zelf. Onafhankelijk en vrij. Holistische life coaching van 6 sessies of Relax coaching van 4 sessies.

  • kennismaking van 3 kwartier
  • 4 coaching sessies van 1½ uur
  • 1 expressie sessie van 1½ uur (holistische life coaching)
  • 1 yin yoga sessie van 1½ uur (holistische life coaching)
  • Persoonlijk yin yoga sequence document (holistische life coaching)
  • Opname van een geleide meditatie, mindfulness of
    ontspanningsoefening
  • Al het mailcontact wat nodig is tussen de sessies door.

Betalen in termijnen is mogelijk. Neem contact met mij op, dan bespreken we de mogelijkheden.

Wissen
Artikelnummer: Niet beschikbaar Categorie:

Holistische life coaching:

Durf je het aan om af te reizen naar dat wat ver is weggestopt en zorgvuldig beschermd is geweest in jezelf? Je had goede redenen om jezelf te beschermen, maar nu werkt het niet meer voor je. Het is tijd om de weg vrij te maken en jouw authentieke natuurlijke zelf in alle glorie en potentie te bevrijden. Ben je er klaar voor? Dan gaan we diep. Mooi, lelijk, verdrietig, heftig, gemeen, chaotisch, euforisch of ongrijpbaar. Ik ben bij jou als je laat bestaan en voelt wat jou al die tijd heeft tegengehouden te zijn wie je werkelijk bent. Als je het laat smelten en je weer kunt ontspannen. Als de energie weer gaat stromen en je balans ervaart. Ik sta naast je. In verbinding met jou op alle levels van het bestaan. Als een spiegel, een stok achter de deur, een onderzoeker, de helikopterview, steun en veiligheid. Met de nodige humor en nieuwsgierigheid. Wanneer je bewust bent van wat er zich afspeelt binnen in jou, herken je patronen in je leven. Door te Herkennen wat er is, te Erkennen dat het er is, Expressie te geven aan en dat Los te laten wat je tegen houdt, word je “HEEL”. Daarna zijn de mogelijkheden ongekend. Je bent thuis in je lichaam en je ziel, onafhankelijk van waar en met wie je bent.

Relax coaching:

Herken jij jezelf als er wordt gesproken over de burn out epidemie? Doe je weleens een testje op internet om te checken of je misschien toch wat meer dan overspannen bent? Heeft jouw huisarts je al eens aangeraden het wat rustiger aan te doen? Heb je allerlei vage lichamelijke klachten, die wel weer weg gaan, maar ergens anders weer lijken op te duiken? Of heeft je lichaam je al signalen gegeven door slecht te slapen, veel te vergeten, geen prioriteiten meer te kunnen stellen, in paniek te raken bij de gedachte je mail te gaan openen? Laat staan dat je er kunt zijn voor al die mensen om je heen, die jou nodig hebben…..want je bent immers onmisbaar. Je hebt het druk, druk, druk. Wanneer je dan ook nog een extra zorg er boven op krijgt door een onverwachte wending in je leven, je ouders die hulpbehoevend worden, je belandt in een relatie crisis, je krijgt veel op je werk te verstouwen en dat houdt maar niet op, dan kan je lichaam er ook plotseling mee op houden en is het potje zogezegd leeg. Je lichaam laten spreken en serieus nemen helpt je de juiste keuzes te maken en rust te nemen, wanneer nodig. Leer jouw stress signalen herkennen en experimenteer met tools, die jou helpen in balans te komen en te blijven.

coaching

holistische life coaching, relax coaching

draait op SYS PlatformSYS Platform - Websites voor coaches