Gratis proefles Relax yoga Studio &JOY

0.00

Elke woensdag van 11:00 tot 12:15 uur geef ik een groepsles Relax yin yoga op een bijzondere plek dichtbij de natuur. Vogeltjes horen fluiten, koeien die loeien, de boer die werkt, de hond die blaft, de haan die kraait, de geur van de boerderij en de rust van de yoga ruimte binnen al die “bedrijvigheid”. Bij Moyo Relax yoga kun je altijd een gratis proefles doen. Zo kun je ontdekken of Relax yin yoga bij je past.

Locatie: Studio &JOY Amersfoort, Birkstraat 125 te Soest.

Categorie:

Elke woensdag van 11:00 tot 12:15 uur geef ik een groepsles Relax yin yoga op een bijzondere plek dichtbij de natuur. Vogeltjes horen fluiten, koeien die loeien, de boer die werkt, de hond die blaft, de haan die kraait, de geur van de boerderij en de rust van de yoga ruimte binnen al die “bedrijvigheid”. Bij Moyo Relax yoga kun je altijd een gratis proefles doen. Zo kun je ontdekken of Relax yin yoga bij je past.

De yin yoga houdingen zijn vaak herkenbaar als de yoga houdingen van andere yogavormen. De houdingen worden echter langer aangehouden. Tussen 3 en 5 minuten. De strekkingen zijn gericht op bepaalde gebieden van je lichaam, waar meridianen lopen. Meridianen zijn energie banen waar chi-qi-prana, oftewel levensenergie, door stroomt. Die levensenergie is van belang voor alle fysieke en mentale functies van de organen, waar de meridianen mee verbonden zijn. Een energie flow zonder blokkades zorgt voor een vitaal lichaam en een heldere geest in balans. Yin yoga houdingen strekken de gebieden in jouw lichaam, waar de meridianen in jouw bindweefsel lopen en helpen zo eventuele blokkades op te heffen.

De lessen zijn op locatie Studio &JOY. De yoga ruimte is op de hooizolder van biologische balans boerderij Het Derde Erf aan de Birkstraat 125 tussen Amersfoort en Soest. Voor de eerst volgende les ga naar Agenda.

draait op SYS PlatformSYS Platform