(Online) Relax yoga 10 Strippenkaart

45.00

Elke strip van deze kaart is goed voor 30 minuten les.

(Online) Relax yoga is yin yoga, ademhaling, meditatie en mindfulness en ontspanning.

Je kunt deze kaart gebruiken voor de wekelijkse video lessen van mijn You Tube kanaal.

Je kunt kiezen of je een les neemt van 30 of van 60 minuten of misschien wel beide! En per week kun je anders kiezen als je wilt.

Ik stuur je op zondag of maandag een mail met korte info over de lessen van die week. Jij maakt je keuze en mailt dat aan mij terug. Ik stuur jou vervolgens de bijbehorende You Tube link.

De video is vanaf dinsdag 16:00 uur tot de dinsdag er na beschikbaar.

De Strippenkaart is ook te gebruiken voor de Zoom live Relax yoga lessen. Voor de eerstvolgende Zoom live les kun je kijken op de agenda op deze website.

Ook de Relax yoga in het Park buiten lessen kun je met deze Strippenkaart volgen. Ook deze lessen zijn te vinden in de agenda op deze website.

€ 5,- VAN DE OPBRENGSTEN VAN DEZE 10 STRIPPEN KAART GAAT ALS DONATIE NAAR DE VOEDSELBANK #staysafeengeef

Wil je eerst meer informatie? Stuur een mail via de contactpagina.

Categorie:

Zoek je een manier om helemaal tot jezelf te komen? Ontspanning en aandacht voor je lichaam en geest? Opladen voor de rest van de week, zodat je energie mooi in balans blijft? Wil je zelf kunnen bepalen wanneer je een les doet en waar?

Doe dan mee met (online) Relax yoga van Moyo Coaching en Yoga. Gewoon vanuit je eigen omgeving, vanaf je bed, of  je matje uitrollen in je tuinhuis, op je balkon, in je woonkamer of waar dan ook! Maar je kunt ook regelmatig je matje neerleggen op het groene gras ergens in Amersfoort e.o.

Houd contact met mij over waar je behoefte aan hebt en hoe de lessen voor je zijn en ik neem dat zoveel mogelijk in een van de volgende lessen mee. Zo is het ook nog interactief.

Relax yoga is yin yoga, meditatie, adem, mindfulness, affirmaties, stress release, zelfmassage en ontspanning. Leer meer en meer in het nu zijn, zonder te oordelen of te vergelijken en mild voor jezelf, zonder het verhaal wat de hele dag zich automatisch afspeelt in jouw hoofd. Vrij in je lijf rust in je hoofd. Juist nu!

draait op SYS PlatformSYS Platform