- Inner Voice soundhealing
Kom thuis bij jezelf
Ervaar diepe ontspanning, helderheid en verbinding met jouw ware zelf. De kracht van klank brengt je uit je hoofd en in je lichaam. Laat de onrust los en voel hoe de trillingen je meenemen naar een plek van rust, heling en bewustzijn.
Geen moeten. Geen afleiding. Alleen jij, jouw adem en de klanken die je herinneren aan wie je écht bent.
Herken je dit?
Je hoofd staat nooit stil
Je gedachten blijven maar doorgaan. Rust lijkt onbereikbaar, en zelfs als je probeert te ontspannen, lijkt er altijd iets je aandacht te trekken: een to-do, een geluid, een gevoel van onrust. De constante stroom van gedachten houdt je hoofd bezig, wat je lichaam gespannen maakt en je energie verbruikt.
Je bent goed in zorgen voor anderen, maar jezelf zet je steeds op de laatste plaats. Je blijft maar doorgaan, maar de leegte binnenin wordt groter. Het lijkt alsof je vastzit in een eindeloze loop van moeten, presteren en doorgaan zonder ooit echt tot rust te komen.
Misschien voel je je zelfs vervreemd van jezelf. Je verlangt naar stilte, ruimte en verbinding met jezelf, maar weet niet meer hoe je die kunt vinden. Het is alsof je het contact met je eigen behoeften verloren bent.
Diepe heling door klank.
Herstel, rust en balans door Soundhealing
Inner Voice Soundhealing helpt je om echt tot rust te komen. De klanken van Tibetaanse en kristallen klankschalen, gong en fluit brengen je zenuwstelsel tot kalmte. Alles in jou wordt uitgenodigd om te vertragen. Je gedachten verstillen, je lichaam ontspant, en je komt weer in contact met wie je werkelijk bent — voorbij de ruis, voorbij de drukte.
De resonantie van de klanken werkt op diepere lagen door. Het brengt je terug naar je natuurlijke staat van zijn. Je energieveld herstelt, emoties mogen stromen, en je komt weer thuis bij jezelf. Deze helende vorm van ontspanning helpt je om balans te voelen in lichaam, geest en ziel.
Soundhealing – Werkwijze in 3 stappen
We stemmen af
Vooraf stemmen we samen af wat jij nodig hebt. Wil je vooral ontspannen, iets loslaten, of juist helderheid krijgen? Jij hoeft niets voor te bereiden — we volgen wat zich aandient in het moment.
Jij mag ontvangen
Je ligt ontspannen, terwijl de klanken van klankschalen, stem, drum en andere instrumenten je systeem doorstromen. Ze brengen je brein en lichaam in een diepe ontspanningsstaat.
Ruimte om te landen
Na afloop is er ruimte om in stilte na te voelen of om iets te delen. Als je wilt, combineren we de soundhealing met coaching, zodat je inzichten kunt verdiepen of integreren.
Individuele Inner Voice Soundhealing
Tijdens een individuele soundhealing kun je volledig tot jezelf komen in een veilige en rustige omgeving. Je krijgt alle aandacht die je nodig hebt om te ontspannen en de helende effecten van de klanken te ervaren. Je kunt kiezen tussen een sessie van 30 of 60 minuten, waarbij de klanken van de klankschalen, gong en andere instrumenten je lichaam en geest in balans brengen.
De sessie is volledig afgestemd op jouw behoeften. Of je nu diepe ontspanning zoekt, wilt herstellen van stress, of behoefte hebt aan innerlijke helderheid, ik begeleid je op jouw unieke pad. Na de soundhealing krijg je ruimte om na te voelen en eventueel inzichten te delen.
Een persoonlijke sessie zorgt ervoor dat je in je eigen tempo kunt werken, zonder afleidingen. Het is de ideale manier om weer verbinding te maken met jezelf, je energie op te laden en nieuwe kracht te vinden voor de komende periode.
Duo Inner Voice Soundhealing
De Duo Inner Voice Soundhealing is de perfecte ervaring voor jou en een partner, vriend of collega. Samen met een naaste of geliefde krijg je de mogelijkheid om samen in stilte te ervaren hoe de klanken je kunnen helpen te ontspannen en te helen. De resonantie van de klanken werkt niet alleen op jou persoonlijk, maar ook op jullie gezamenlijke energie.
Samen een soundhealing ervaren kan zorgen voor een diepere verbinding, zowel met jezelf als met elkaar. Het is een mooie manier om samen te werken aan ontspanning, herstel of bewustwording, en het versterkt de samenwerking van energie en trilling. De duo sessie is ook ideaal voor partners die samen willen groeien of voor vrienden die willen delen in een helende ervaring.
Of je nu stress wilt loslaten of samen een moment van rust wilt creëren, de Duo Soundhealing biedt de kans om samen te resetten en elkaar energetisch te ondersteunen.
Plan hier je afspraak
Faq
Veelgestelde vragen
Nee, soundhealing is geen kwestie van geloof. Het werkt met trillingen en frequenties, wat natuurkundig en wetenschappelijk onderbouwd is. Je hoeft alleen open te staan voor de ervaring.
Ja. Je houdt altijd je kleding aan. Het is fijn als je losse kleding draagt zonder metalen, grote knopen of sieraden.
Niet per se. De instrumenten worden om je heen geplaatst. Geef het gerust aan als je liever niet aangeraakt wordt – daar hou ik rekening mee.
Niet altijd. Klanken kunnen ook iets in beweging brengen, zoals emoties of opgeslagen spanning. Dat is oké. Je mag voelen wat er is.
Voel je vrij om dit aan te geven. In een individuele sessie stemmen we direct af. In een groepssessie kun je altijd even de ruimte verlaten en eventueel terugkomen.
Ja. Soundhealing is niet geschikt bij epilepsie, psychoses, manie, ernstige hartklachten, zeer lage bloeddruk of als je implantaten, metalen onderdelen of medische hulpmiddelen hebt. Zwanger? Overleg dan even vooraf.
Comfortabele kleding, eventueel een flesje water en een open houding. Meer heb je niet nodig.
Absoluut. In het rust.ruimte.regie traject gebruik ik soundhealing als coachtool, of als aanvulling wanneer er tijdens een sessie emoties vrijkomen.
Zeker. Soundhealing werkt voor iedereen – ongeacht gender. Veel mannen ervaren diepe rust na een sessie.
Dat verschilt per persoon. Sommigen komen maandelijks voor onderhoud, anderen boeken een traject of komen wanneer ze voelen dat ze het nodig hebben.
Staat het antwoord wat je zoekt er niet tussen?
Neem dan contact op via het onderstaan formulier.
Stel je vraag
Contact
