Agenda
Zondag 21 juni Workshop Relax yoga XL “Midsummer”
November 2020 Yin yoga en meditatie reis Kenia
Week 11 t/m 17 mei 2020
Vanaf 16:00 uur staat er weer twee online video lessen van Moyo Coaching en Yoga op het You Tube kanaal. Te bekijken met de door mij aan jou toe gestuurde link. Hiervoor kun je een Online Relax yoga 10 Strippenkaart aanschaffen, waarmee je ook kunt mee doen met de Zoom live Relax yoga lessen. Kijk voor de kaart hier.
IVM HET CORONA VIRUS GAAT DE LES BIJ SANA VITALA NIET DOOR. JE KUNT EEN ONLINE LES VOLGEN. KOOP HIER JOUW LOSSE ONLINE LES.
18:00 tot 19:15: Relax yoga op locatie Sana Vitala aan de Zevenhuizerstraat 126 te Hoogland
IVM HET CORONA VIRUS GAAT DEZE LES NIET DOOR. JE KUNT EEN ONLINE LES VOLGEN. KOOP HIER JOUW LOSSE ONLINE LES.
11:00 tot 12:15: Relax yoga op locatie De Balansstudio aan de Birkstraat 125 te Soest
Tussen 14:00 en 21:00 uur is er individuele yin yoga of individuele coaching te boeken. Ook kun je een klankschalenmassage boeken.
Week 18 t/m 24 mei 2020
Vanaf 16:00 uur staat er weer twee online video lessen van Moyo Coaching en Yoga op het You Tube kanaal. Te bekijken met de door mij aan jou toe gestuurde link. Hiervoor kun je een Online Relax yoga 10 Strippenkaart aanschaffen, waarmee je ook kunt mee doen met de Zoom live Relax yoga lessen.
Vandaag geef ik voor Moyo Coaching en Yoga een Zoom live Relax yoga les van 20:00 tot 21:00 uur. Kijk voor de kaart hier.
IVM HET CORONA VIRUS GAAT DEZE LES NIET DOOR. JE KUNT EEN ONLINE LES VOLGEN. KOOP HIER JOUW LOSSE ONLINE LES.
11:00 tot 12:15: Relax yoga op locatie De Balansstudio aan de Birkstraat 125 te Soest
Tussen 14:00 en 21:00 uur is er individuele yin yoga of individuele coaching te boeken. Ook kun je een klankschalenmassage boeken.
Vandaag geef ik van 19:00 tot 20:00 uur een Zoom live Relax yoga les voor Sana Vitala cursisten.
IVM HET CORONA VIRUS GAAT DE LES BIJ SANA VITALA ZELF NIET DOOR. JE KUNT EEN ONLINE LES VOLGEN. KOOP HIER JOUW LOSSE ONLINE LES.
18:45 tot 20:00: Relax yoga locatie Sana Vitala aan de Zevenhuizerstraat 126 te Hoogland
Week 25 t/m 31 mei 2020
RELAX YOGA IN HET PARK
Yin yoga in de buitenlucht is heerlijk en nu kan het weer! De vooruitzichten zijn goed voor deze dinsdag.
Gezien de COVID 19 voorschriften mogen er max 9 deelnemers zijn. Helaas dus niet het “zwaan kleef aan” principe wat bij Yoga in het Park van Moyo gebruikelijk was, maar echt even aanmelden. Dat kan door je op Aanwezig te zetten in het Facebook Event op mijn pagina Moyo Coaching en Yoga (geïnteresseerd is niet aangemeld!), of mij te appen, mailen of pb te sturen. Jouw plekje is bevestigd bij betaling, indien je een losse les neemt.
Ook anders is dus, dat ik een vaste bijdrage vraag voor de les in de vorm van een (Online) losse les van €9, of als je een Online Relax yoga Strippenkaart hebt bij mij 2 strippen van je kaart.
Ook de materialen die ik altijd meenam blijven thuis. Neem je eigen matje en kussens mee ivm de hygiëne. Iedereen legt zijn/haar matje op 1,5 m van een ander matje. Even passen en meten, maar het komt vast goed uit.
De locatie is hetzelfde: achter het Witte Huis in Park Schothorst aan de Schothorsterlaan 11 in Amersfoort. We zoeken een stukje tuin waar we het beste passen.
Super leuk als je mee doet! Heerlijk live en face to face.
ONLINE YOUTUBE VIDEO LES RELAX YOGA
Vanaf 16:00 uur staat er weer twee online video lessen van Moyo Coaching en Yoga op het You Tube kanaal. Te bekijken met de door mij aan jou toe gestuurde link. Hiervoor kun je een Online Relax yoga 10 Strippenkaart aanschaffen, waarmee je ook kunt mee doen met de Zoom live Relax yoga lessen.
IVM HET CORONA VIRUS GAAT DEZE LES NIET DOOR. JE KUNT EEN ONLINE LES VOLGEN. KOOP HIER JOUW LOSSE ONLINE LES.
11:00 tot 12:15: Relax yoga op locatie De Balansstudio aan de Birkstraat 125 te Soest
Tussen 14:00 en 21:00 uur is er individuele yin yoga of individuele coaching te boeken. Ook kun je een klankschalenmassage boeken.
IVM HET CORONA VIRUS GAAT DE LES BIJ SANA VITALA ZELF NIET DOOR. JE KUNT EEN ONLINE LES VOLGEN. KOOP HIER JOUW LOSSE ONLINE LES.
18:45 tot 20:00: Relax yoga locatie Sana Vitala aan de Zevenhuizerstraat 126 te Hoogland
Week 1 t/m 7 juni 2020
ONLINE YOUTUBE VIDEO LES RELAX YOGA
Vanaf 16:00 uur staat er weer twee online video lessen van Moyo Coaching en Yoga op het You Tube kanaal. Te bekijken met de door mij aan jou toe gestuurde link. Hiervoor kun je een (Online) Relax yoga 10 Strippenkaart aanschaffen, waarmee je ook kunt mee doen met de Zoom live Relax yoga lessen en de Relax yoga in het Park lessen.
IVM HET CORONA VIRUS GAAT DEZE LES NIET DOOR. JE KUNT EEN ONLINE LES VOLGEN. KOOP HIER JOUW LOSSE ONLINE LES.
11:00 tot 12:15: Relax yoga op locatie De Balansstudio aan de Birkstraat 125 te Soest
Tussen 14:00 en 21:00 uur is er individuele yin yoga of individuele coaching te boeken. Ook kun je een klankschalenmassage boeken.
IVM HET CORONA VIRUS GAAT DE LES BIJ SANA VITALA ZELF NIET DOOR. JE KUNT EEN ONLINE LES VOLGEN. KOOP HIER JOUW LOSSE ONLINE LES.
18:45 tot 20:00: Relax yoga locatie Sana Vitala aan de Zevenhuizerstraat 126 te Hoogland
RELAX YOGA MET KLANK ZOOM LIVE LES
Een live online Zoom Relax yoga les op zaterdagochtend 6 juni van 10 tot ongeveer 11 uur.
Yin yoga met minimale aanwijzingen. Ik instrueer je in de houding, geef een aantal mogelijke variaties of aanpassingen en laat je dan zijn. De klanken die ik maak met de klankschalen en andere instrumenten en verrassende geluiden, maken dat je in de houding van alles kunt beleven en ervaren.
Zorg ervoor dat je zoveel mogelijk ondersteuningsmaterialen in de buurt hebt, zodat je er bij kunt pakken, wat jij op dat moment nodig hebt.
Denk aan dekentjes, kussens, een langwerpig wat steviger kussen (bijvoorbeeld een losse leuning van een bank) of een yoga bolster als je die hebt, blokken of stevige dikke boeken, een yoga riem of stevig sjaaltje, of lange sok, misschien heb je een meditatie kussen. Alles wat je maar kan ondersteunen in de houding, waardoor je er helemaal in kunt wegzakken en ontspannen.
De Zoom link krijg je een dag ervoor als je plek is bevestigd door de betaling van je (Online) losse les of als je een (Online) Relax yoga 10 Strippenkaart hebt, jouw aanmelding.
Aanmelden kun je in het event op mijn Facebook pagina door jezelf op Aanwezig te klikken (Geïnteresseerd is niet Aanwezig!), of door bij de bestelling te vermelden, dat je met de Zoom live “Relax yoga met klank” wilt meedoen, of door mij een berichtje te sturen via de contactpagina.
Hoop je dan te zien!
