Individuele yogales - Moyolife

Individuele yogales

55.00

  • Inclusief reiskosten binnen straal van 10 km
  • Inclusief reistijd binnen straal van 10 km
  • Tarief is per uur (incl btw voor particulieren, excl btw voor bedrijven)
Categorie:

Alle aandacht voor jou!
Wil je op diepgaand onderzoek uit hoe yoga voor jouw lichaam en geest werkt en daar alle tijd voor hebben met individuele begeleiding? Prachtig! Ik kijk nieuwsgierig met je mee en samen zoeken we naar de meest haalbare en prettige manier om de yoga houdingen aan te nemen of in een flow te komen.

Misschien is er bij jou een ziekte beeld (geweest) en heb je niet zo veel vertrouwen (meer) in je lichaam. Of heb je het idee, dat je te stijf, te hyper mobiel, te dik, te dun, te onrustig, te stil, te ……. bent? Een paar individuele lessen kunnen je al zoveel meer vertrouwen geven in je lijf. Samen gaan we op onderzoek uit om de grenzen van jouw lichaam en denken op te zoeken en er in te ontspannen.

In de ontspanning in de houding zit de beweging, het verleggen en accepteren van grenzen. Je leert jezelf steeds beter kennen en word je bewust van wat je kunt doen en laten om meer in balans te zijn. Na een tijdje heb je voldoende kennis van welke alternatieven voor jou goed zijn om te doen en kun je mee doen in een groepsles als je dat zou willen. De individuele lessen zijn ook een mooie aanvulling op de groepslessen.

De individuele les kan bij jou thuis, mijn praktijk in Hoogland of in Het gezonde centrum Omnis Leusden (bij beschikbaarheid van ruimte). Ook te combineren met een klankschalenmassage of klankbad.

Maak hier zelf een afspraak!

Moyolife draait op SYS Platform SYS Platform - Platform voor Coaches & Opleiders