Je wiebelt met je tenen door de rode aarde, zit onder de sterrenhemel bij het kampvuur en je blik rust bij het krieken van de dag op de oneindige savanne… Je laat de oceaan wind spelen met je haar en ook jij speelt weer. Je knijpt je stiekem in de arm om te voelen of …
Hier ben je welkom… Hof de Brulle in Wijlre, Zuid Limburg. Een met veel liefde, grondig en vakkundig gerenoveerde oude carréhoeve uit de 15e eeuw. Overal waar je binnenstapt, adem je geschiedenis in. Deze Bourgondische hoeve ligt in het zuid Limburgse dorp Wijlre met uitzicht op de Fromberg en het Geuldal. Aan het terras grenst …
Van 18 tot en met 20 juni kun je je terugtrekken in een prachtig gerestaureerde boerderij in Domburg. Genieten van yoga, meditatie, ontspanning, klankschalen massage, (h)eerlijk eten en uitwaaien op het strand in de Zeeuwse frisse lucht. Kortom: totale ontspanning! Bijkomen is wel op zijn plaats, van waaruit je weer positief vooruit kunt kijken: een …
Nanna schrijft in haar blog Boeken, Brieven & Baksels over de kleine dingen, die haar gelukkig maken. Ze wil wat meer vertragen, mindful leven en meer genieten. Maar hoe doe je dat? Over de zoektocht naar hoe je dat doet, schrijft Nanna. In haar zoektocht kwam ik op haar pad. Ze vertelt er over in …
Yoga in de buitenlucht! Maak kans op een gratis Mindful yoga walk Lees verder »
Blijf fit, soepel en in balans met de Moyolife community! Vrij zijn in je lijf geeft rust in je hoofd. De maatregelen rondom het corona virus vragen echter veel van je. Het belemmert je in je zijn en het geeft je tegelijkertijd rijkdom en de mogelijkheid om jezelf positief te ontwikkelen. Het is in ieder …
Vanaf juni 2020 heb ik een actie lopen bij Social Deal. Een klankschalenmassage van 75 minuten voor €19. Binnen een paar maanden was de deal van 100 vouchers uitverkocht! Dat snap ik wel. Het is een prachtige voordelige manier om zo’n massage eens uit te proberen en te ervaren wat het nou eigenlijk is. Er hangt …
Zeg nou zelf…het is allemaal niet makkelijk geweest het afgelopen jaar en aan deze tijd van lockdowns, thuis werken, je kinderen lesgeven en vierkante ogen van alle online vergaderingen, bijeenkomsten en sport komt nog geen einde. Ja, positief blijven en vertrouwen hebben is belangrijk. Soms is het echter wel heel lastig om deze mindset te vinden en …
Op zondag 13 juni én op zondag 12 september organiseren we Gewoon ‘n heerlijke dag. Een no nonsens down to earth dag uit je hoofd in je lijf.Heerlijk ontspannen, jezelf laten verwennen met een mooi yoga en ontspanningsprogramma, (h)eerlijk eten en een mooie wandeling.Net als onze weekend retreats vindt deze dag plaats op een bijzondere …
Onvoorwaardelijke compassie. Altijd een lastig onderwerp om over te praten, merk ik. Wanneer ik uit, dat ik voel, ja weet, dat elke daad een positieve intentie heeft, merk ik toch vaak, dat mijn gesprekspartner eerst in de war raakt (huh? Wat zegt ze nou?), mij dan oprecht probeert te begrijpen (we willen het in eerste …
Wat is dat eigenlijk? Mindful zijn? Aandachtig een druif of rozijn door je mond laten gaan, voelen, proeven… Wat!? Minutenlang op een stoel met je ogen dicht naar je eigen ademhaling luisteren en niets doen. Wanneer mag ik weer normaal doen? Iemand die maar zemelt over voel dit, voel dat, breng je aandacht naar hier …
SYS Platform - Websites voor coaches
